Press "Enter" to skip to content

Если градусы растут

Ползущий вверх столбик термометра заставляет нас хвататься за аспирин и кутаться в пледы. Но помогает ли это?

1. «Жар – это очень плохо для больного»

91199


Если причина – простуда или другая инфекция, высокая температура свидетельствует о том, что у вас достаточно крепкий иммунитет: организм активно реагирует на проникновение вирусов и бактерий и старается их уничтожить.


2. «Повышенную температуру надо сбивать.»


Только если она поднялась выше 39 градусов. Надо дать возможность организму самому побороть болезнь. Дело в том, что вирусы, вызывающие простуду, при 38 С начинают гибнуть.
3. Нужно пить много горячего чая с малиной.

Малина действительно содержит ацетилсалицилаты – вещества, способные понижать температуру. Однако в больших количествах горячий чай с малиной может дать нагрузку на сердце, которое и без того страдает от жара. Так что в день достаточно одной кружки.


4. «Нужно как можно теплее укрыться.»

54d06f56f319a


Если закутаться в теплые одеяла и пледы, воздух вокруг вас нагреется, и это собьет вашу собственную терморегуляцию. Из-за этого температура тела еще больше повысится, могут появиться сердцебиение, одышка, начнет скакать давление.


5. «Нужно много есть, чтобы были силы для борьбы с недугом.»


На самом деле на переваривание пищи уходит много энергии, а ее в данном случае и так мало. Чтобы организму хватило сил на борьбу с болезнью, питание, наоборот, должно быть легким: фрукты, овощи, вареная или тушеная рыба, соки.


6. «Сбивать жар нужно аспирином и сразу до нормальных показателей.»


Температуру выше 39 градусов нужно понижать, но не резко, а постепенно. И аспирин в этом плохой помощник – он очень вреден для желудочно-кишечного тракта. Лучше использовать препараты, содержащие парацетамол.


7. «Высокую температуру вызывают только инфекционные заболевания.»

Как ни странно, столбик термометра может повыситься даже от стресса. Такому явлению подвержены люди с неустойчивой нервной системой, мнительные, зацикленные на своих переживаниях. У детей же высокая температура бывает по самым разным причинам, например когда режутся зубы.

Что делать, если у вас жар (высокая температура)?

  • Снизить температуру и облегчить состояние помогут обтирание тела слабым раствором столового уксуса или раствором водки с анальгином, холодный компресс, положенный на голову.
  • Температура при простуде упадет на 0,3-0,5 градуса, если съесть 1 грейпфрут, 2 апельсина или половинку лимона.
  • При простуда нужно высидеть дома как минимум шесть дней: три дня пролежать с температурой, три дня восстанавливать силы.
  • Пейте витаминные морсы, а также теплую минеральную воду – она прогоняет вирусы и выводит остатки лекарств из печени.

Добавить комментарий